眼精疲労は、目を酷使することによって引き起こされる目の疲れや不快感の総称です。 これには、視力の低下や頭痛、肩こり、集中力の低下などの症状が伴うことがあります。 以下では、眼精疲労の原因、関連する症状、改善方法について詳しく解説します。