9月に入り、季節の変わり目がやってくると、腰痛に悩む方が増えることをご存知ですか？ 特に長時間座りっぱなしの方は、腰痛のリスクが高まります。 今回は、季節の変わり目に多い腰痛の原因と、腰痛改善に役立つ対策をご紹介します。